【Mind Detox Basic 2013 vol.1】心のデトックス感情の解放と再統合 表現アート・リリーステクニック講座(基本編)

募集を締め切りました

「日常生活の中で一番役に立った。」と好評のリリース・テクニック。
リリース・テクニックの基本から応用まで学べるマインド・デトックス ワークショップが今年の夏も軽井沢のアトリエで始まります。

マインド・デトックスとは、心を浄化するプロセスワークのこと。

心には、知らず知らずのうちに、大量のデータ(記憶)が溜め込まれています。それが、心のバランスを崩す要因になることから、不必要なものを見つけ出し、解放することで本来のバランスを取り戻すことができるのです。リリース・テクニックという解放のステップはとてもシンプルなものですが、このツールで心のどの部分を探り、どのようなプロセスで解放するかが、複雑な道のりなのです。

基本編の本講座は、心の構造の話から、感情の性質や扱いかた、心に起こる様々な状態の解放について、リリース・テクニックの基礎を学びます。また、心の深いレベル・無意識の中で起こる葛藤や欲求などのシステムを知り、これを手放すことで、本当の自分自身を知る手がかりを見つけることができるでしょう。リリース・テクニックは、通常の心理療法と同じくらいの効果が期待できることから、援助者のスキルアップとして学ぶ価値があるプログラムです。
表現アートセラピーのワークショップを体験し、心の探究に興味を持った方や、インナーチャイルドワークの中で、チャイルドの欲求を理解することができた人にとっては、最良の解放のチャンスとなるでしょう。
自分自身の問題を解放したい方や、セラピストなど心のケアを行っている方にむけて、テクニックの概論と実践法をご紹介いたします。

■本講座の概要
本講座は、通常の表現アートのコースと異なります。
リリーステクニカルツールとして、アート表現も用いますが、解放テクニックのエクササイズを中心にトレーニングを行います。

※表現アートのプロセスワークについて、体験をしてみたいと思う方は、別の講座をおすすめしますので、内容を予めご了解の上お申し込みください。

■講座内容
・リリースメソッド・テクニックの概論と実践
・感情の解放<9つの感情レベル>を解放する
・5つの状態を解放する。
・深いレベル(無意識下)の欲求の解放 – <4つの欲求>を探る
・リリースと再統合・ビジョンのインプットワークを学ぶ


===<1日目>======
開始:15時30分から18時30分
夕食:19時
夕食後:グループセッション(22時まで)

===<2日目>======
朝食:7時30分~
午前のワーク:9時30分~12時
昼食:12時30分
午後のワーク:14時~ 18時30分
夕食:19時
夕食後:グループセッション(22時まで)

===<3日目>======
朝食:7時30分~
午前のワーク:9時30分~12時
昼食:12時30分
午後のワーク:14時~18時30分
夕食:19時
夕食後:グループセッション(22時まで)

===<4日目>======
朝食:7時30分~
午前のワーク:9時30分~12時
昼食:12時30分
午後のワーク:14時~18時30分
夕食:19時
夕食後:グループセッション(22時まで)

===<5日目>======
朝食:7時30分より
午前のワーク:9時00分~12時
昼食:12時00分
クロージングワーク:13時00分~14時終了予定

■ 募集内容

日時 2013年8月9日(金) 10日(土) 11日(日) 12日(月) 13日(火)
※終了時間は目安です。プログラムの進行上、 若干終了が遅れる場合があります。
受講料 5日間合宿費用
86,100円(82,000円+消費税4,100円)※食費・宿泊費込
★内訳
講座費用:58,800円(56,000円+消費税2,800円)
宿泊費・食費:27,300円(26,000円+消費税1,300円)
会場 アトリエワイエス北軽井沢アトリエ
群馬県吾妻郡長野原町応桑小代1580-20
JR吾妻線万座鹿沢口下車
定員 12名
*先着順のご案内ですのでお早めにお申込ください。
参加資格 経験は問いません。
通院・投薬中の方は事前にご相談ください。
持ち物 ノート、筆記用具。ご自分で持ち歩きやすいメモ帳など。
また、絵の具などで衣類が汚れる場合がありますので、
リラックスできるラフな服装をご用意ください。
その他、詳細はお申込受付の際にご案内いたします。

 

■ お問い合わせ・お申し込み

講座は終了いたしました。たくさんのご応募ありがとうございました。

ワークショップについて 募集中のワークショップ カレンダー お申し込み 参加者の声 過去のワークショップ