文句を言う時間があるなら、それを変える方法を考えればいいのです。（文句や不平を聞かされる人も大変ですよね…） もしも、それが変えられないことなら、それ以上そのことを考えるのをやめればいいのです。気にくわないものに抵抗すればするほど、嫌な気分が増すだけですから。