「前向きになることは、良い事だとわかっています。でも、それは難しいのです。 自分が前を向こうとしないでいることもわかっています。でも、好きでそれをしているのではないのです。でも、苦しいので、この落ち込みやネガティブな感情をなるべく感じないように忙しくしているのです。私はいったいどうしたら楽になるでしょう？」

こんな風に、話す人は驚くほど多いです。みんな、いったい何が望みなのでしょうか。