ネガティブで否定的な気分に慣れていると、前向きな気分でいることが、居心地悪くなります。
それは、まるで他人の洋服を着ているようです。どうぞ、ネガティブを自分のトレードマークにしないでください。
それは、あなたにふさわしいアイデンティティでも、パーソナリティでもありません。
あなたにふさわしい思考や感情を選択してください。
初めは慣れなくても、ずっと着続けていると、慣れてくるものです。