パワーを感じるためには、リラックスして内なるソースと繋がり、そこに集中することが大切です。
焦ったり、混乱しているときは、意識が散漫になるので、集中することができません。
そんなときに何をしてもうまく行かないのは、パワーがダダ漏れになってしまっているからなのです。そんな時は、5分間だけでもいいので、ゆっくりと呼吸してみましょう。