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あなたは何か頑張っていませんか?
今の状態を維持するために。成績を上げるために。前に進むのを拒むことに。無理矢理受け入れるために。好きでもないことをやろうとして。嘘がばれないために。正当化するために。平気な振りをするために…。

頑張っている内容がどんなことにしろ、頑張ることは「無理をしている」状態です。
それは、エネルギーを使い果たしてしまう無益な努力です。頑張ったあげく、反動から燃え尽きてしまいます。