自分を愛するとは、「在るがままの自分」を受け入れているということ。
在るがままの自分に注目しているということ。
在るがままの自分を変えようとしないこと。
在るがままの自分が変わっていくのを認めること。
変化した自分を在るがままの自分だと認めること。